Nikoli prej se mi to še ni zgodilo, da bi me prebudili mravljinci v desni roki in lahko rečem, da niti nisem vedela, kaj točno se dogaja. Eno noč sem res zaspala na roki in ko sem se prebudil, da je roka bila mrtva, prav nisem je več čutila. Ko sem jo premaknila, pa so se začeli mravljinci v desni roki in tako sem prvič doživela ta občutek, kako je, ko ti cela roka drveni. Meni je bil ta občutek res grozen. Nisem vedela, kaj se dogaja in moram reči, da so mravljinci v desni roki bili kar dolgo prisotni, predenj je moja roka bila spet normalna. Tako se mi je to začelo pojavljati kar pogosto – mravljinci v desni roki in vedela sem, da nekaj ni v redu. Kajti prej nikoli nisem imela tega, sedaj pa se mi mravljinci v desni roki pojavljajo skoraj vsako noč.
Ker zelo nerada obiskujem zdravnike, sem se odločila, da sama malo preberem, kaj bi lahko bil vzrok. Res, da sem zamenjala službo in tako sem sedaj imela sedeči položaj in bi to tudi lahko vplivalo. Najbolj pa je bila težava v tem, da nisem telovadila. Tako sem začela telovaditi, ker sem vedela, da vse skupaj izhaja iz hrbtenice. Vsak dan sem na hitro telovadila dvakrat. Enkrat zjutraj in enkrat zvečer. Ko sem telovadila en mesec, sem videla, da so se mravljinci v desni roki umirili in jih nisem imela tako pogosto. Ja, težava je bila v tem, da sem sedaj po osem ur sedela in delala.
Kako hitro lahko to vpliva, moja drža za računalnikom ni bila pravilna in to se je odražalo na temu, da so se mi ponoči pojavili mravljinci v desni roki in lahko bi sklepala, da če ne bi začela telovaditi, da bi se stanje samo še poslabšalo in lahko bi se mravljinci pojavili tudi v drugi roki. …
